《跑步》

《跑步》

图书访客2024-06-27 0:01:53312A+A-
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作者: 约翰
出版社: 人民体育出版社
出版年: 2002-7
页数: 98
定价: 15.00元
装帧: 简裝本
ISBN: 9787500922414

内容简介  · · · · · ·

跑是所有运动项目的基础,是人人都能参与的一项运动。自竞技体育诞生后,跑得更快的是人类最普遍值得称赞的能力。在过去的几十年里,公路赛路的大量增加也反映了跑步运动的普及性。世界上几乎各大城市都有自己的、有成千上万人参加的“城市马拉松赛”。

尽管几乎所有人天生都具备跑的能力,但并非所有人都能成为最伟大的赛跑选手。优秀的跑步运动员需要通过自己的天赋、系统的训练和合理的生活方式的组合来展示他们的技巧。其次,优秀运动员甚至对自己的身体机能、如何合理训练及准备比赛、如何细心观察身体的疲劳和伤病,也都需要有最新的了解,另外还要对周围的环境,也就是对教练员、理疗师及医生等方面要有所了解,这些对运动员来说是必不可少的。

国际业余田径联合会是跑类项目的主管团体,因此,我们非常欢迎《跑步》这本手册的问世,因为它凝聚了世界各地不同研究领域的科学家和专家对跑类项...




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